今天你投篮了吗？
2017-08-07 09:46:00| 分类：
个人感悟
| 标签：
|举报
|字号大中小 订阅
一个月前和师母通电话，了解道场化生了三项新功课，第一项是连续投篮一百次不间断算过关 ，第二项是拍橄榄球，连续拍36次高度过膝算过关。当时心中感慨不已，感恩恩师慈悲，布置开心新功课，提升大家的专注和耐心，帮助大家赶懒，早日打开心门！
投篮和拍橄榄球在家都可以练习，还有一项去岚山道场完成。大家相约买了篮球和橄榄球开始练习，这两个功课太好了！需要全身心地投入，有亲身体会才知道，专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点，身心都可以得到提升。正好一个冬季没有出去锻炼，人懒散，身体也感觉笨拙，就出去练习了十几天，投篮连续最高记录64次。进入四月，也是每年植树的季节，和爱心人士相约在荒凉的沙地种树，植树出汗又受了凉，使蛮力又伤了胸腔，一直是胸腔憋闷还伴有咳嗽。这个周六约了几个同修去单位篮球场投篮，虽然身体不适，还是坚持投篮。周日又相约一起投篮，我们是三人或四人排队投球，投不进去就换下一个人，大家都很珍惜每次投篮的机会。给心冬梅捡球的时候，看她投的很专注，心冬梅和心永红最近一个月，无论下雨还是刮风从没有间断，心冬梅最高投篮纪录是71次。我说：“冬梅，最近你投的最棒，下一组好好投，去道场的同修过了关，我们在家的人还没有突破100个，你努力把一百的关门打开，大家就更有信心了。”冬梅听了哈哈一笑说：“就是，投了一个月还没有过关。”继续投了一会球没进，她把篮球递给了我。我拿起球顺手就投进了篮筐。进球对自己是一种鼓励，接连不断的进球就会增加信心。这时，升起的太阳照耀着大地，刺眼的光芒在连续进球的过程中慢慢地变柔和了，光从篮板上方直射下来笼罩着我，不知不觉中浑然忘我，感觉篮筐渐渐变大，似乎周围一切都静止了，三点一线，心底默默数着数，98、99、100个，过关了！120，121，这次一共投球121次。
专注、专注再专注的过程中， 我体验了《心经》中讲的“无眼耳鼻舌心意”，忘记了胸闷，忘记了咳嗽，忘记了一切！每一个球都是当下，只关注当下，不想其它，结果一不小心，就成功了！过关不是目的，而是享受过程，用汗水洗心，提升耐力。第二天，心冬梅投篮过关，投了120次，心秀琴投篮83次，心永红投篮53次，都有突破！您想提高自己的定力和心力吗？不要怕流汗，不要怕吃苦，有空投篮吧！
（同因）
评论这张
转发至微博
转发至微博
关闭
玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！
我要抢>
<#--最新日志，群博日志-->
<#--推荐日志-->
<#--引用记录-->
<#--博主推荐-->
<#--随机阅读-->
<#--首页推荐-->
<#--历史上的今天-->
<#--被推荐日志-->
<#--上一篇，下一篇-->
<#-- 热度 -->
<#-- 网易新闻广告 -->
<#--右边模块结构-->
<#--评论模块结构-->
<#--引用模块结构-->
<#--博主发起的投票-->
评论